Ali MacGrawová: 8 lekcí, které mi uštědřil život - anebo jak šťastně zestárnout.
3. Stárněte s hrdostí a… humorem!
Sumy peněz, které ženy dokáží zaplatit, aby zastavily proces stárnutí, jsou neuvěřitelné. Drahé krémy a chirurgické zákroky značně narušují domácí rozpočet. Pokud vás to udělá šťastnými - dělejte to! Pokud to ale děláte jen proto, že to vidíte v televizi nebo na obálkách časopisů - přestaňte! Soustřeďte se na věci, které vás dělají opravdu šťastnými a uvidíte, jak překrásné se stanete pro okolí. Opravdová krása se skrývá uvnitř - že je to stereotyp? Pamatujte - neexistují jen tak
4. Přestaňte se srovnávat s jinými
Přátelé, rodina, sousedé a v dnešní době i neznámí lidé na sociálních sítích! To všechno je jen umělá iluze. Nezapomínejte, že nikdo nemá život jako z pohádky. Když vynaložíte energii, kterou ztrácíte srovnáváním se s jinými, na sebe - budete mnohem šťastnější! A o to přece jde, nemyslíte?
5. Neočekávejte pochvaly
Svou největší fanynkou musíte být především vy samy! Bohužel je pravdou, že vaší těžké práce si okolí většinou nevšimne. Místo toho, abyste očekávaly pochvalu okolí, buďte hrdá sama na sebe! Nebo se… pochlubte! Pokud si myslíte, že jste dnes udělaly něco výjimečného, pochlubte se tím!
