Ali MacGrawová: 8 lekcí, které mi uštědřil život - anebo jak šťastně zestárnout.
Pamatujete si na legendární romantický film „Love Story“? Film se v kinech objevil v roce 1970 a okamžitě se stal kultem. Poprvé - romantický film bez šťastného konce, podruhé - ona, Ali MacGrawová. Krásná, mladá a stylová dívka, které obličej si zapamatoval každý. Díky Love Story se stala neuvěřitelně slavná.
Všechny dívky chtěly být jako filmová Jenny a oblékaly se stejně jako ona. Ikonou se stal i její filmový partner Ryan O'Neal. Dnes se MacGrawowá věnuje charitativní činnosti a… šťastnému životu! Její rady, jak být šťastnou i po 70, si můžete přečíst níže.
Všechny dívky chtěly být jako filmová Jenny a oblékaly se stejně jako ona. Ikonou se stal i její filmový partner Ryan O'Neal. Dnes se MacGrawowá věnuje charitativní činnosti a… šťastnému životu! Její rady, jak být šťastnou i po 70, si můžete přečíst níže.
1. Na chvíli zpomalte a popřemýšlejte o tom, co je pro vás nejdůležitější
Mnoho lidí nezná smysl svého života, protože se neustále snaží dosáhnout starých cílů. Stárneme a naše priority se mění - nejsou stejné, jako byly před 20 lety. 1krát do roka zpomalte a zamyslete nad tím, co je pro vás nejdůležitější. Na co chcete vynaložit svůj drahocenný čas? Na kariéru? Rodinu? Cestovaní? Život je krátký a nemůžete ho promrhat kvůli nepodstatným věcem. Pokud už pro vás kariéra není priorita a sníte o založení rodiny - udělejte to. Na druhou stranu, neustále chcete pečovat o děti, které už mají své rodiny a svůj život? Nadešel čas se soustředit na sebe a své sny.
2. Všechny neuděláte šťastnými
Na první pohled se může jednat o šlechetnou vlastnost. Každý, kdo chce udělat druhé šťastnými dobře ví, že je to - 1. nemožné a 2. vyčerpávající! Končí to frustrací, syndromem vyhoření a apatií. Den má jen 24 hodin, a proto nemrhejte energií na věci, které nejsou důležité a nestojí za to! Nechce se vám pracovat přesčas? Odmítněte! Nemáte sílu procestovat půl republiky jen kvůli tomu, abyste sestřenici zapřáli všechno nejlepší k svátku? Nejeďte. Pamatujte, že názor lidí ve vašem okolí není ten nejdůležitější. Soustřeďte se na své zdraví a štěstí. Poté pro vás bude snadnější podpořit své nejbližší.
