logo Věci, které mají význam. Sdilejte.to dále!

Pokud se vám nedaří zhubnout, pomůže vám… vaše vlastní pěst! Zní to neuvěřitelně, ale funguje to!

3. Ukazováček a prostředník

Většina z nás to se žlutým sýrem přehání. Jako ideální odměrka poslouží 2 prsty spojené dohromady. Ty pak přiložíme na kousek sýra - a máte přesné množství.

Pokud se ti líbil tento příspěvek - sdílej Sdílej na Facebooku

4. Koneček ukazováčku na tuk

Ve skutečnosti potřebujeme tolik tuku, kolik se vejde na bříško ukazováku.

5. Dvě hrsti pro zdraví

Tolik je třeba jíst ovocí a zeleniny ke každému jídlu!

Losové příspěvky

Nyní sdílená

× Zalajkujte Sdilejte.to na Facebooku Už jsem zalajkoval
x

Nenechte si ujít ty nejzajímavější články! Chcete dostávat informace o novém obsahu?

Ne, díky Ano - prosím