Známky toho, že nadešel čas pročistit organismus!
Zajímavé články se objevují každý den
Zalajkujte Sdilejte.to na Facebooku
1. Ledviny
V takovém případě odborníci doporučují jíst hodně ovoce a pijí ovocných koktejlů. Můžete vyzkoušet koktail ze zázvoru, petržele, kurkumy a dýňových semínek.
2. Střeva
K pročištění tlustého střeva pomůže špenát, citron, avokádo, brokolice, zelený čaj, Chia semínka, jablečný ocet a spousta ovoce.
3. Játra
Nezapomeňte, že játra očišťují naše tělo od všech toxinů, a proto je důležité, aby správně fungovala. Doporučuje se hlavně mrkev, kurkuma, granátové jablko, zelený salát, jablka, avokádo, řepa a zelený čaj.
4. Slinivka břišní
Zde se doporučuje jíst každý den citrony, kiwi, ananas a zelený salát.
Detox podpoří také návštěva sauny nebo jóga - urychlí proces pročišťování organismu.
Sdílejte to!
