Připomíná vaše břicho míč? Podívejte se, jak snadno se lze tohoto problému zbavit!
Zajímavé články se objevují každý den
Zalajkujte Sdilejte.to na Facebooku
Na konec si musíme říct o vláknině. Nejčastější příčinou nafouklého břicha je zácpa. Proto je důležité sáhnout po produktech, které jsou bohaté na vlákninu jako např. celozrné pečivo.
K tomu přidejte každý den trochu pohybu, který také zlepšuje metabolismus, a budete se radovat z krásného břicha :)
