Je pečený česnek lék? Tato kúra dokáže zázraky!

Už naše babičky říkaly, že česnek je zdravý. Má protizánětlivé účinky a snadno si poradí s nachlazením. Navíc posiluje imunitu. Většinou ho jíme syrový, ale je skvělé ho i upéct! 6 stroužků pečeného česneku udělá s vašim tělem hotové zázraky. Hned se dozvíte proč!

Zajímavé články se objevují každý den Zalajkujte Sdilejte.to na Facebooku

Začneme tím, že syrový česnek trochu zmáčkneme, aby se enzymy alliinázy a allicinu mohly spojit. Po 10 minutách začnou působit a vy máte jistotu, že se během pečení aktivují.

SOURCE: Pixabay

Troubu vyhřejeme na 200°C a vrchní část česneku odkrojíme. Poté ho pečeme přibližně 30 minut. Musí být měkký a zlatavý.

Post udostępniony przez Jessica ? Enchanting Stamps (@enchantingstamps) Mar 10, 2018 o 9:14 PST

Když vystydne, můžeme ho zkonzumovat. Doporučuje se sníst 6 stroužků. Na následující straně se dozvíte, jaký to bude mít vliv na organizmus.

Post udostępniony przez Michaela (@mrssweetashoney) Mar 21, 2018 o 9:15 PDT

Čtěte víc