logo Věci, které mají význam. Sdilejte.to dále!

Od té doby, co pravidelně jím ovesnou kaši, vidím pozitivní změny!

Naše babičky nás nutily jíst ovesnou kaši a tvrdily, že budeme zdraví a silní. Většinou ji podávali bez ovoce nebo dalších ingrediencí a proto byla snídaně spíše utrpením… Přidejte do ní oblíbené ovoce, med nebo i javorový sirup a přečtěte si, proč byste ji měli jíst každé ráno:

1. Reguluje poziom cukru we krwi

Owsianka jest szczególnie polecana tym, którzy mają problem z cukrem, bo reguluje jego poziom.

Pokud se ti líbil tento příspěvek - sdílej Sdílej na Facebooku

2. Snižuje riziko vzniku nádorů

Ovesné vločky obsahují vysoké množství fytochemických látek, které brání rozvoji spousty nemocí, zejména rakoviny.

3. Zbaví vás přebytečných kilogramů

Ovesná kaše urychluje metabolismus a čistí střeva. Výsledkem je, že několik přebytečných kilogramů zázračně zmizí.

Na další straně najdete více informací.

Losové příspěvky

Nyní sdílená

× Zalajkujte Sdilejte.to na Facebooku Už jsem zalajkoval
x

Nenechte si ujít ty nejzajímavější články! Chcete dostávat informace o novém obsahu?

Ne, díky Ano - prosím