5 produktů, které výrazně oslabují naše srdce.
Všichni vědí, že fastfoody a smažené jídlo jsou pro náš organizmus hotová katastrofa. Ne každý ale ví, že jsou i další produkty, které bychom měli jíst s mírou. Toto je seznam 5 produktů, které je lepší omezit.
1. Žlutý sýr
Je chutný a mnoho z nás si bez něj dokáže představit například snídani. I ten nejmenší kousek ale obsahuje vysoké množství tuku. Navíc, do sýra se přidává i rostlinné barvivo.
Tuk ucpává žíly a krev v nich proudí pomaleji, co má negativní vliv na srdce. Přebytečný tuk tak může způsobit vážná onemocnění, například arterosklerózu.
2. Šumivé nápoje
Coca-cola light a další nápoje tohoto typu jsou velmi oblíbené, protože teoreticky mají nízký obsah kalorií. Umělá sladidla ale oslabují srdce. Příště si rozmyslete, jestli nevypijete místo koly sklenici vody nebo šálek dobrého čaje.
