8 typů bolestí, které přímo souvisí s našimi emocemi.
Bolest není vždy jen fyzická. Často je výsledkem toho, co se děje s naší psychikou. Když si nedokážeme poradit se stresem, máme spoustu problémů, stane se nám něco špatného, neprožíváme to jen v emocionální rovině. Signály nám vysílá také naše tělo. Představujeme vám seznam nejběžnějších bolestí, které jsou důsledkem emocionálních problémů.
1. Bolest hlavy
Je to nejběžnější příznak stresu a strachu. Opakující se migrény můžeme ovládat, je to však nesmírně náročné. Vyzkoušejte relaxační techniky a… snažte se nemyslet na příčinu stresu.
2. Bolest šíje
Odborníci tvrdí, že v krku pociťujeme bolest spojenou s konkrétními emocemi – neschopnost zapomenout a odpustit a také problém s pochopením toho, že některé věci jednoduše nelze změnit. Bolestí šíje trpí lidé, kteří sobě nebo jiným neustále něco vyčítají i navzdory tomu, že si uvědomují, že všichni máme právo dělat chyby. Musíte změnit svůj duševní postoj.
3. Bolest ramenou
Typický problém těch, kteří nedokáží projevovat své emoce. Někteří v sobě kumulují všechny pocity (a převládají ty negativní). Není špatné projevovat city. Trápení ještě nikdy nikomu nepomohlo. Fyzická bolest je důsledkem emocionálních problémů.
