96letý muž má pro nás několik rad do života. S těmito 7 věcmi okamžitě přestaňte.
6. Nezlobte se
I negativní emoce mají ničivý vliv na naše tělo. Hemingway tvrdil: „Když se zlobíme, trápíme vlastní tělo pro hloupost druhých.“ Naučte se ovládat své emoce a odpouštět.
7. Neizolujte se od lidí
Možná, že rádi trávíte čas o samotě. Lidé ale potřebují kontakt s jinými lidmi. Je to mnohem důležitější, než by se vám mohlo zdát. Zvláště v době, ve které nás paradoxně rozděluje internet. Občas je nejlepší popovídat si s kamarádem a svěřit se s problémy. Pečujte o svá přátelství.
Sdílejte tento článek s rodinou a přáteli!