logo Věci, které mají význam. Sdilejte.to dále!

Vážný důvod, kvůli kterému nemůže dítě spát při zapnutém světle!

Kolem 22:00 se hladina bílých krvinek zvyšuje až dvojnásobně - zvyšuje se obranyschopnost organizmu. Proto se říká, vyspané dítě, zdravé dítě…

O 23:00 nadešel čas na odpočinek organizmu. Všechny orgány odpočívají - kromě jater.

Pokud se ti líbil tento příspěvek - sdílej Sdílej na Facebooku

Už ve 4 ráno je mozek připraven nás vzbudit na sebemenší zvuk. V 5 ráno je naše tělo připraveno se vzbudit, ale nejlepší hodina je v 6 ráno.

Pamatujte, že spánek při vypnutém světle je důležitý jak pro děti, tak i pro dospělé.

Sdílejte tento článek se všemi rodiči!

Losové příspěvky

Nyní sdílená

× Zalajkujte Sdilejte.to na Facebooku Už jsem zalajkoval
x

Nenechte si ujít ty nejzajímavější články! Chcete dostávat informace o novém obsahu?

Ne, díky Ano - prosím