Toto se děje s našim srdcem, když vypijeme energetický nápoj - proto jsou tak nebezpečné!
Nebezpečné vedlejší účinky
Jeden z výzkumů byl založen na pití energetického nápoje 3x denně před a po tréningu. Před prvním tréningem účastníci vypili Red Bull, po druhém tréningu to byl energetický nápoj bez taurinu a po třetím to bylo placebo bez žádných povzbuzujících látek. 13 kandidátů bylo zdravých, co prokázala i vyšetření před začátkem experimentu.
Vědci zjistili, že Red Bull byl jediný nápoj, který měl vliv na množství krve pumpované ze srdce.
Mohou energetické nápoje způsobit infarkt?
Výzkumy na Mayo Clinic prokázaly, že energetické nápoje mají vliv na srdečně-cévní oběh. Druhého experimentu se zúčastnilo 15 lidí, kteří měli vypít 2 energetické nápoje denně po dobu týdne.
Výzkumy prokázaly, že krevní tlak těchto osob byl vyšší v průměru o 8 % v průběhu dne a na konec týdne až o 10 %. To samé se dělo i s tepem. Oba faktory úzce souvisí s rizikem infarktu. Vysoký krevní tlak může vést také k mrtvici.
Kofein může být pro tělo v přiměřených dávkách prospěšný. Je prokázáno, že může zmírnit bolest hlavy a napomáhat v léčení astmatu nebo i cukrovky.
Její účinek se bohužel nepřirozeně zesílí, když je přidávána do směsi plné sladidel a umělých barviv.
Složení energetických nápojů
Kromě obrovského množství cukru jsou hlavními ingrediencemi také kofein, taurin nebo guarana. Často je na plechovkách uvedena informace, že nápoj obsahuje vitaminy skupiny B, co může zákazníka vést ke koupi nápoje. Bohužel, jen málo lidí ví, že tento vitamin nemusí být tak prospěšný, jak by se na první pohled mohlo zdát. Příznaky velkého množství vitaminů se mohou projevit únavou, nevolností, nepravidelným srdečním tepem nebo alergickou reakcí.
Své o tom bohužel ví i rodina 33letého otce z Brooklynu, který zemřel na infarkt poté, co pil Red Bull - jeden z nejpopulárnějších energetických nápojů. Podle jeho matky byl Cory aktivní mladý muž, který nepil a nekouřil.
Pokud se potřebujete trochu probudit, zůstaňte u jedné kávy nebo zeleného či černého čaje. Cvičení, nebo krátká procházka na čerstvém vzduchu také mohou výrazně pomoct. Sdílejte tento článek se rodinou a přáteli na Facebooku, ať se těmto nápojům raději vyhnou!
