Tyto 4 domácí recepty na otlaky zaručeně fungují! Překvapilo mě, že pomoct může i jistý druh zeleniny!
Otlaky nemá nikdo rád. Jsou bolestivé a chůze i v těch nejpohodlnějších botách je hotové utrpení. Máme pro vás ale 4 domácí recepty, které vás tohoto problému zbaví.
1. Česnek
Má antibakteriální účinky a díky němu se pokožka rychleji hojí. Stačí jeden stroužek a 1 lžička olivového oleje (5g). Česnek nakrájíme na 4 části a poté protlačíme. Přidáme olivový olej a připravenou pastou otlak potřeme, přikryjeme gázou, zajistíme leukoplastem a jdeme spát :)
2. Heřmánek
Podobně jako česnek, i heřmánek zmenšuje otoky, také uklidňuje pokožku a zmenšuje bolest. Do 3 litrů vody (12 sklenic) přidejte 2 sklenice lupenů heřmánku nebo vývar z 12 pytlíků heřmánkového čaje. Je jen na vás, kterou možnost vyberete, heřmánek dejte/vlijte do horké vody a máčejte v ní nohy, dokud nevystydne.
3. Měsíček
Lupeny měsíčku mají hydratační účinky a hydratují pokožku. Také skvěle hojí rány. Krém z něj vám vydrží dlouho. Potřebujeme:
- 3 šálky olivového oleje (600g)
- 1 hrnek lupenů měsíčku (60 g)
- 3 polévkové lžíce včelího vosku (45 g)
Příprava trvá nějakou dobu, ale stojí za to! Lupeny měsíčku zalijeme olivovým olejem a necháme odstát 40 dnů. Poté odstraníme lupeny a olivu zahřejeme (stačí menší hrnec vložit do většího v hořkou vodou). Když bude olivový olej už teplý, přidáme vosk a obě ingredience mícháme, dokud se nespojí. Poté celý krém nalijeme do skleněné nádoby a používáme podle potřeby.
Na následující straně najdete ještě jeden recept s použitím zeleniny, kterou má v kuchyni určitě každý!
