Každé dítě by mělo mít ve svém pokoji zavírací sklenici plnou třpytek. Neuhodnete proč.

Dítěti na příkladu sklenice ukažte, co se děje v jeho hlavě, když je smutné, rozzlobené nebo rozčílené - pod vlivem emocí.

Vysvětlete, že každá barva třpytek představuje něco jiného, např. zlatá - jeho myšlenky, červená - emoce a zelená - chovaní. Když je dítě klidné, vše leží v klidu na dně. Když se ale rozzuří, zatřesete sklenicí a tím mu ukážete, jaký chaos se v něm odehrává.

Když se v nás míchají emoce - musíme posečkat a uklidnit se. Musíme oddělit emocionální chování od toho racionálního. Tuto sklenici by mělo mít každé dítě a dospělým také nezaškodí mít jednu takovou v ložnici.

Sdílej na Facebooku