Co se děje v organizmu, když přestanete kouřit?
Mnoho kuřáků se pokouší svého zlozvyku neúspěšně zbavit. Každý, kdo to zkoušel, dobře ví, že jedna věc je něco říct a druhá to skutečně i udělat. Nikotin je vysoce návykový a je těžké přestat kouřit jen tak. Když se člověk konečně rozhodne se zlozvykem skoncovat, je to opravdový test silné vůle. Vedou k tomu různé důvody - zlepšení fyzické kondice, zdraví nebo úspory. Spousta lidí přestane kouřit právě kvůli riziku vzniku rakoviny plic. Máme pro vás ale ještě víc zdravotních důvodů, pro které se oplatí s kouřením skoncovat.
Pokud jste nedávno kouřit přestali, nebo nad tím uvažujete, přečtěte si, co se bude dít s vaším tělem v nejbližší době.
Už po několika dnech se snižuje krevní tlak a zesiluje se čich a chuť.
Do 20 až 30 minut po poslední cigaretě se sníží krevní tlak.
Po 8 hodinách se množství kyslíku v krvi zvyšuje. 12 hodin po poslední cigaretě se hladiny oxidu uhelnatého v krvi vrací do normy.
2 dny poté, co přestanete kouřit, se zesílí čich a chuť.
3 dny po poslední cigaretě se průdušnice a plíce uvolní. Bude se vám snadněji dýchat
