Je až k neuvěření, jak prospěšný je pro naše tělo zázvor! Během podzimu a zimy je přímo nenahraditelný!
Zázvor je jednou z hlavních přísad asijské kuchyně. Díky němu mají jídla charakteristickou chuť a navíc hezky voní. Stále častěji ho najdeme i v kosmetice, k dostání jsou také zázvorové koláčky nebo pivo.
Proč vyzkoušet zázvor? Přesvědčte se sami!
Zázvor je velmi aromatický a pikantní. Obsahuje velké množství vitaminů, antioxidantů a esenciálních aminokyselin, které naše tělo nevyhnutně potřebuje. Můžeme ho přidat do jídla, nebo si udělat limonádu, šálek rozehřívajícího čaje, nebo i obklad, o kterém ještě budeme psát.
Zaprvé, pití vody se zázvorem vás zbaví závratí a nevolnosti v následujících případech:
- Těhotenství (Nedoporučuje se však pít víc než jeden šálek vody s polovinou lžičky práškového zázvoru denně, ale ne déle než po dobu 2 měsíců!)
- Cestovní nevolnost (Voda se zázvorem pomůže, když ji vypijete před cestou a také po ní. Také se doporučuje do vody přidat i sušené ovoce.)
- Chemoterapie (V tomto případě se zázvorovou limonádu nebo čaj doporučuje pít nalačno.)
Zadruhé, zázvor prospívá všem těm, kteří mají problémy se žaludkem. Funguje jako prevence před vředy, napomáhá správné funkci metabolismu a také zabezpečuje rovnováhu tekutin v žaludku. Dopřejte si proto zázvorovou limonádu každý den.
