Pijte TO 2krát denně a uvidíte, jak rychle se vám povede zhubnout!
3. Med
Je pravda, že med obsahuje víc kalorií než cukr, má vysokou nutriční hodnotu! Hydratuje pokožku zevnitř, reguluje hladinu stresu a má příznivý vliv na náš spánek.
4. Zázvor
Má velmi důležitou funkci – odstraňuje z těla přebytečnou vodu, zrychluje metabolismus.
Všechny ingredience již znáte a teď recept:
- Sklenice vody
- Lžička skořice v prášku
- Šťáva z půlky citronu
- Lžička medu
- Kousek zázvoru
Příprava je velmi jednoduchá. Stačí vodu přivést k varu a přidat do ní všechny ingredience kromě medu! Ingredience povaříme 10 minut a pak čaj necháme louhovat 5 minut. Čaj pak scedíme, přidáme med a vypijeme :)
Pro co nejlepší výsledky pijte jeden hrnek čaje nalačno a druhý před spaním. Nezapomeňte, že když vypijete čaj ráno, je dobré půl hodiny počkat, než si dáte snídani! Nezapomeňte během dne pít hodně vody. Výsledky vás mile překvapí!
Sdílejte to!
