Semínka z melounu rozhodně nevyhazujte! Během jejich vaření ve vodě dochází k uvolnění jejich vynikajících vlastností!
Abychom mohli plně využít zdravotní vlastnosti melounu, můžeme si z něho připravit např. čaj. Pomeleme 4 lžičky semínek a promícháme je se dvěma litry vody. Necháme 15 minut vyluhovat. Slazený chutná opravdu výborně!
Semínka můžeme sušit v troubě nebo na pánvi.
Suchá je pak můžeme rozdrtit v moždíři a potom smíchat s mlékem (teplým nebo studeným) v poměru 1:10.