Zjistěte, co se stane, když k posteli položíte i polovinu citronu
Všichni vědí, že citrony jsou zdravé pro vysoký obsah vitaminu C. Léčivé účinky čaje se díky němu ještě zesílí. Má ale i další výhody. Máme pro vás seznam 6 výhod spánku s půlkou citronu hned vedle postele.
Zajímavé články se objevují každý den
Zalajkujte Sdilejte.to na Facebooku
1. Konečně se vyspíte
Vůně citronu má uklidňující účinky a snižuje hladinu stresu.
2. Zlepší se vaše koncentrace
Citrony mají jednu skvělou vlastnost - vdechování jejich vůně aktivuje mozek a zlepšuje se koncentrace a paměť. Prokázaly to výzkumy japonských vědců.
Reklama
Reklama
3. Zlepší se vaše… nálada
Citronové aroma pomáhá léčit depresi a úzkost.
