Pokud se vám nedaří zhubnout, pomůže vám… vaše vlastní pěst! Zní to neuvěřitelně, ale funguje to!
Zajímavé články se objevují každý den
Zalajkujte Sdilejte.to na Facebooku
6. Palec
Naneštěstí máme zlou zprávu - 1x denně můžete sníst tolik sladkého, kolik se vám vejde na palec… řeč je o čokoládě, medu a džemu.
7. Sevřená pěst
Konec obrovským kouskům koláče! Velikost sevřené pěsti postačí na množství zmrzliny nebo kousek koláče.
Reklama
Reklama
Nakonec upozorňujeme, že tato pravidla platí jen pro dospělé! Děti by měly jíst více ovocí, zeleniny a také bílkovin.
Vyzkoušejte! Opravdu to funguje! Sdílejte :)
