Neuvěřitelné, ale funguje to! Stačí, když budete držet prsty v poloze, která s vašim tělem udělá přímo zázraky!

Zajímavé články se objevují každý den Zalajkujte Sdilejte.to na Facebooku

Shunya Mudra - Mudra Nebe

Toto cvičení je skvělé pro ty, kteří mají problémy se sluchem a také pomáhá při bolestech ucha, šumu a problémech vnitřního ucha.

<i>Shunya Mudra </i> - <b>Mudra Nebe </b><br><br>
Toto cvičení je skvělé pro ty

SOURCE: podaj.to

Agni Mudra - Mudra Ohně

Častokrát pod názvem Surya Mudra - Mudra Slunce. Stimuluje štítnou žlázu a reguluje trávení. Pomáhá také při problémech s hmotností nebo pocitech neklidu.

<i>Agni Mudra </i> - <b>Mudra Ohně </b><br><br>
Častokrát pod názvem Surya Mudr

SOURCE: podaj.to

Varun Mudra - Mudra Vody

Tato jednoduchá Mudra pomáhá regulovat množství tekutin v těle a je známá pro své blahodární účinky na pokožku. Hydratuje tělo a přispívá k jeho kráse.

<i>Varun Mudra </i> - <b>Mudra Vody </b><br><br>
Tato jednoduchá Mudra pomáhá r

SOURCE: podaj.to

Většina z vás může být vůči těmto cvičením skeptická, pro obyvatelé dalekého východu se jedná o každodenní rutinu. Jsou účinná, proč je tedy nezkusit? Sdílejte tuto jednoduchou jógu se svými přáteli na Facebooku!