logo Věci, které mají význam. Sdilejte.to dále!

7 způsobů, jak se zbavit přebytečné vody z těle! Uvidíte, jak rychle se lze zbavit přebytečných kil!

Zadržování vody v těle je problémem pro mnohé z nás. Nejedná se o nebezpečné nemoci, ale kvůli tomu se cítíme i vypadáme hůř. Někdy to může být příznakem špatně fungujících ledvin nebo problémů s krevním oběhem.

Podívejte se, jak se vypořádat s přebytečnou vodu bez léků.

1. Pijte více vody!

Může to znít nelogicky, opravdu to však funguje! Voda pomáhá odstranit toxiny z těla a zlepšuje funkci ledvin.

Do vody přidejte např. citron, mátu nebo zázvor. Bude chutnější :)

Pokud se ti líbil tento příspěvek - sdílej Sdílej na Facebooku

2. Omezte sůl

Není to mýtus – sůl způsobuje otoky. Namísto soli je lepší použít aromatická koření a rozhodně by se měly omezit i tyto produkty:

- maso,
- omáčky,
- fast food
- sýr

3. Vyhněte se příliš těsnému oblečení

Není to jen o tom, že vypadá nevzhledně. Příliš těsné oblečení brání průtoku krve a zadržuje vodu v těle.

Losové příspěvky

Nyní sdílená

× Zalajkujte Sdilejte.to na Facebooku Už jsem zalajkoval
x

Nenechte si ujít ty nejzajímavější články! Chcete dostávat informace o novém obsahu?

Ne, díky Ano - prosím